Aktar Bloğu

Nanenin Zararları Var Mı?

Nane, çok eski zamanlardan itibaren sıkça tüketilen bir bitkidir. Genelde baharat hali tercih edilse de yaş halini de kullanılmakta fayda vardır. Yapısında mentol, uçucu yağ, tanen, acı maddeler ve flavlon bulunduran nanenin Latince adı Mentha Piperita’dır. Baharat veya normal kullanımında, ilaçlarla uyumsuzluğu veya yan etkileri bulunmamaktadır.

Nanenin Zararları Var Mı?

Bulantı ve bazı sağlık sorunu gidermekte önemli bir etken olsa da nanenin aralıksız 2 ay kullanım sırasında bazı beklenmedik yan etkilerinin çıktığı görülmüştür. Yan etkisinin görülebileceği bir diğer nokta da hamile kadınların fazla tüketimi sırasında gerçekleşebilir. Nanenin mide asidine etkisinden dolayı mide rahatsızlığı bulunan insanların baharat veya yaş tüketimde dikkatli olmalarında fayda vardır. Yağı ise direk kullanımda ishale neden olabilir.

Hangi Sağlık Sorunları İçin Nane Tüketebilirsiniz?

  • Sindirim sisteminde bulunan mide ve bağırsak gibi organların ağrısında veya rahatsızlığında kullanılabilir.
  • Migren veya baş ağrısında etkili bir bitkidir.
  • Astım rahatsızlığı bulunan kişilerin, çaylarına koyacağı baharat hali veya yaş halinden yapacakları çay ile hastalıkların iyileşmesinde etkili olabilirler.
  • Göğüs çatlakları için tüketilebilir.
  • Depresyon düşmanıdır. Halsizlik, kaygı ve strese karşı nane çayı oldukça etkilidir.
  • Hafıza zayıflığına karşı güçlü bir etkendir.
  • Fazla kilolara karşı kullanılabilecek bir bitkidir. Yağ yakıcı özelliği olduğundan dolayı fazla kiloların atımı için yardımcı olmaktadır.
  • Ciltte oluşan akne, kaşıntı lekesi veya zararlı böceklerin ısırığı için kullanılabilir.
  • Ağız kokusu hastalıkları veya bakteri, mikroptan kaynaklanan rahatsızlıklara karşı iyi gelir.
  • Nezle ve alerjik durumlarda kullanmakta fayda vardır.
  • Kanser hastalığının risk seviyesini de en aza indirgemeye yardımı olur.
  • Bazı kadınlarda fazla ağrılı ve sancılı geçen adet döneminin hafiflemesinde etkisi vardır.
  • Safra kesesi hastalıklarında, salgıyı arttırdığından dolayı iyi etkileri vardır.

Nane Gluten İçerir Mi?

Gıda ve tarım bakanlığının glütensiz yiyecek ve içecekler listesinde yer alan nanenin baharat ve yaş halinin içeriğinde glüten bulunmamaktadır.

Nane Nerede Satılır?

Nane, aktarlarda satılmaktadır. İnternetten hemen Nane satın almak isteyenler e-Aktariye üzerinden sipariş oluşturabilirler. Aynı zamanda e-Aktariye üzerinden diğer baharatları inceleyebilir, sipariş oluşturabilirsiniz.

Benzer İçerikler

E-aktariye.com.tr internet sitesinde yer alan ürünlerin tamamı bitkisel destekleyici gıda niteliği taşımakta olup; ilgili yasa ve reklam yönetmelik kurallarına uyularak endikasyon ve hastalık adı belirtme kapsamında bitkisel destek ürünleriyle ilgili herhangi bir tanıtım yapılmamakta, bağlı bulunan sosyal medya platfromlarında dahi herhangi bir sağlık tavsiyesi sunulmamaktadır.
Ürünlerimiz ilaç olmayıp, "bitkisel takviye ürünü" niteliği taşımaktadır.