Aktar Bloğu

Kakao ve Tüketimi Hakkında

Kakao, yenildiğinde kişiye mutluluk hissi veren, enerjik ve zinde olmamızı sağlayan, içinde birçok mineral ve vitamin bulunduran bir besindir. Tüm marketlerde ve aktarlarda bulabildiğiniz gibi internetten e-Aktariye üzerinden de hızlıca temin edebilirsiniz. Şimdi kakao hakkında merak ettikleri

Bebekler Kakao Tüketebilir Mi?

Bebekler için kakao hakkında farklı görüşler olmakla birlikte uzmanlar ilk bir sene bebeklere kakao verilmemesi gerektiğini önermektedir. Eğer bebeklere 1 sene öncesinde kakao tüketimi sağlarlarsa, kalsiyum ve diğer besleyici maddelerin alımı engellenir. Bebekler ek gıdaya başladığı andan itibaren kakao tüketmeye de başlayabilirler. Ancak kakaonun faydalarını inceleyecek olursak;

  • Enerji verir.
  • İçerisinde bulunan kalsiyum, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
  • Kalbin güçlenerek sağlıklı olmasına yardım eder.
  • Hazımsızlığı gidermeye yardımcıdır.
  • Vücuttaki zehir atılımlarını kolaylaştırır.
  • İştahın açılmasında etkisi vardır.
  • İdrar söktürmeye yardımcıdır.
  • Sindirim sistemini düzene sokar.

Çocuklar Kakao Tüketebilir Mi?

Çocukların kakao tüketimi fazla yapmadıkları takdirde bir sorun bulunmadığı belirtilmektedir. Kakaonun içindeki mineral ve vitaminler çocuğun gelişimine katkı sağlar. Serotonin ve dopamin salınımı artarak vücutta dinginliğe, uyuşukluğa, rahatlığa neden olur ve yorgunluğu almaya yardımcıdır.

Herhangi bir alerjik sorun yoksa yeterli dozda tükettikleri sürece çocukların kakao tüketmelerinde herhangi bir sakınca yoktur.

Kimler Kakao Tüketebilir, Kimler Tüketemez?

  • Kalp hastalığı olanlar için tüketimi sakıncalıdır. Kakaonun içindeki maddeler kalp ritminde düzensizlik yapabilir.
  • Bebeklere ve çocuklara yedirirken toz halinde değil besinlere karıştırılarak yedirilmelidir. Toz halinde verildiğinde boğaza kaçma ihtimali çok yüksektir.
  • Mide rahatsızlığı olan insanların kakaoyu fazla tüketmemeleri uygun görülür. Kakao mideyle teması sırasında yanma yapar.
  • Kilo almak isteyen insanların kullanması gereken bir baharattır. Marketlerde ve aktarlarda rahatça bulunabilir.
  • İçinde enerji kaynağı çok olduğu için spor yapan insanların fazla tüketim yapmaları tavsiye edilir.
  • Mineral açısından zengindir. Bu sebepten bağışıklık sistemine iyi gelir. Direnç kazanmak isteyenlerin kakao tüketmeleri tavsiye edilir.
  • Fazla tüketimi sonucunda beyinde uyuşukluk hissi verebilir. Bu nedenle çocukların fazla tüketmemeleri önerilmektedir.

Kakao Nerede Satılır?

Kakao, tüm marketlerde ve aktarlarda satılmaktadır. Ancak hızlı ve hemen internetten satın almak isteyenler e-Aktariye üzerinden sipariş oluşturabilirler. Aynı zamanda e-Aktariye üzerinden diğer baharat türlerini inceleyebilir, sipariş oluşturabilirsiniz.

author-avatar

Meltem Canalan Hakkında

e-Aktariye Blog Editörü | Bitkileri merak eder, baharatları sever. Organik ürünler, kullanım alanları, bitkisel yağlar; kullanım alanları, kullanım yöntemleri hakkında araştırma yapar, okuma yapar, inceleme yapar, elde ettiklerini derler, bir araya getirir ve sunar.

Benzer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

E-aktariye.com.tr internet sitesinde yer alan ürünlerin tamamı bitkisel destekleyici gıda niteliği taşımakta olup; ilgili yasa ve reklam yönetmelik kurallarına uyularak endikasyon ve hastalık adı belirtme kapsamında bitkisel destek ürünleriyle ilgili herhangi bir tanıtım yapılmamakta, bağlı bulunan sosyal medya platfromlarında dahi herhangi bir sağlık tavsiyesi sunulmamaktadır.
Ürünlerimiz ilaç olmayıp, "bitkisel takviye ürünü" niteliği taşımaktadır.