Özellikleri: Yulaf ezmesi, lif, protein ve birçok besleyici mineral içeren bir tahıldır. Genellikle sindirime yardımcı olur, tokluk hissi sağlar ve kolesterol seviyelerini düzenleyebilir. Aynı zamanda düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir.
Kullanım Alanları: Yulaf ezmesi genellikle kahvaltıda veya farklı tariflerde kullanılır. Pişirilerek, süt veya suyla karıştırılarak tüketilir. Ayrıca kurabiyelerde, barlarda, ekmeklerde ve diğer unlu mamullerde de kullanımı yaygındır.
Ambalaj ve Saklama: Yulaf ezmesi genellikle paketlenmiş veya kutulanmış olarak satılır. Hava, nem ve ışık almayan kapalı kaplarda saklanmalıdır. Serin, kuru ve rutubetsiz bir yerde muhafaza edilmelidir. Bu şekilde saklandığında, tazeliğini ve besin değerini daha uzun süre koruyabilir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.