Türkiye’nin En Güncel Aktar Blogu

Özellikle Türk halkının sudan sonra en çok tükettiği içeceklerin başında çay gelir. Çayın faydaları özellikle vücudumuz için oldukça fazla.

Günümüzde tıbbi tedavilerin yanı sıra bu tedavileri destekleyecek ve iyileşme sürecine yardımcı olarak rol oynayan bitkiler sıklıkla kullanılmaktadır.

Güzel bir cilt için başlıca gerekli şey güzel ve yeteli bir uykudur. Uyku cildi yeniler ve hücreleri daha canlı tutar. Bu yüzden düzenl...

Zencefil, Türk mutfağında hem baharat hem de bitki çayı olarak tüketilen bir bitki olarak bilinmektedir. Günümüzde pek çok insan çeşitl...

Hamam sabunu, tarihi Osmanlı’ya dayanan ve Türk Hamam kültüründe önemli bir yere sahip olan bitkisel sabun olarak ifade edilmektedir. Y...

Yaz aylarında özellikle de temmuz, ağustos zamanlarında ülkemize oldukça yoğun şekilde gelen güneş ışınları, deri üzerinde ağrı, yanık,...

Yaz geliyor ve kilo vermek isteyenler Elma Sirkesi Zayıflatır mı? diye merak ediyor. Yıllarca dile gelen elma sirkesi ile zayıflama ger...

Bitki çayları, yüzyıllardır farklı kültürlerde şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Bugün bile pek çok insan tarafından çeşitli sağlık s...

Alınan kalori düzeyi harcanandan fazla ise şişmanlama meydana gelecektir. Yardımcı olarak bitki çayı tüketebilirsiniz. Ancak form tutma...

Gingko bitki çayı bu bitkinin yapraklarından üretilen bir bitki çayıdır. Gingko bitki çayı içerisinde bulunan besin maddeleri sayesinde...

Çarkıfelek bitkisi olarak da bilinen passiflora bitkisi, insan sağlığına ve zihnine olumlu yönde etki eden bir bitkidir. Dolayısıyla pa...

Atom Çayı Nedir? Adını ilk defa duyanlar için merak konusu olan “Atom çay nedir?” sorusunun cevabında; atom çayı, günümüzde sıklıkla t...

Zencefil, zencefilgiller ailesine ait olup, 1-2 metre boyunda çok yıllık bir bitkidir. Gövdesinin boruyu andıran bir duruşu vardır. Kur...

Hint yağı sayısız faydayı beraberinde getirirken, bu yağı kullanmadan önce etiketi mutlaka okumalısınız.  Tohumların kabuğunda risin bu...

Karanfil, alternatif tıp tarihinde uzun yıllar boyunca çeşitli sağlık problemlerine şifa kaynağı olarak kullanılan bitkilerden biridir....

Hayatta karşılaşılan strese neden olan etkiler, genel sağlığımızı etkileyen olumsuz sağlık koşullarına karşı evde demlenerek içilebilen...

Sığır Kuyruğu Otu, sıracaotugiller ailesinden gelmektedir. Ana vatanı Avrupa’dır. Ülkemizde en çok Marmara, Ege ve Akdeniz’de yetiştiri...

Halk arasında “Hanımın Parmakları” olarak da bilinen bamya tohumu, pamuk ailesinin bir üyesidir. Bamya tohumunun faydaları, içeriğindek...

Altın Çileğin Faydaları Nelerdir? Altın Çilekte Bulunan Vitamin ve Mineraller Nelerdir? Detaylar için…

Hiltan tohumu, Temmuz ile Eylül ayları arasında beyaz çiçek açan, 50 ila 90 cm arasında boyu olan otsu bir bitkinin tohum kısmıdır. Bu ...