Çemen Otu Faydaları Nelerdir?

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]

Çemen otu faydalarının çok olduğunda dolayı dünyada popülerlik kazanmış bir bitkidir. Çemen otu faydalarının çok olmasının ve dünyada da bu kadar tercih edilmesinin sebebi ise içerisinde barındırdıklarıdır. O besin öğelerinden sadece bazıları ise bakır, manganez, magnezyum, fosfor, B6 gibi çok faydalı öğelerdir.

Çemen otu yaprağı ve çemen otu tohumunun faydaları arasında mikrop iltihap ve virüs önleyici, antioksidan ve antidiyabetik olma özelliği de vardır. Tohum ve yaprağı aynı zamanda tıbbi amaçlarla ve yemeklerin içerisinde de kullanılabilmektedir. Yaprakların tadı biraz acıdır fakat tohumların farklı bir tadı ve aroması bulunmaktadır. Yemeklere aynı zamanda çemen baharatını da sonradan dahil edebilirsiniz. Bu baharatı da aktarlardan ve baharat satan erlerden temin edebilirsiniz.

Çemen Otu Faydaları

• Emziren kadınlarda süt miktarını arttırmaya yardımcı olur. Ancak yine de hem hamilelerin hem de emziren annelerin çemen otu kullanımında önce doktorlarına danışmaları önerilmektedir.
• Vücutta bulunan iltihabı gidermeye, bazı hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
• Öksürük geçirmeye, balgam söktürmeye, göğsü yumuşatmaya yardımcı olur.
• Baş ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
• Kabızlığı önlemeye ve katı dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur.
• Halsizliğe iyi gelir ve bedeni zinde tutar.
• Mide ve bağırsakta oluşan gazları söktürmeye yardımcı olur.
• Adet kanamalarındaki düzensizliği gidermeye ve adet ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak önemli bir düzensizlik ve ağrı bulunuyorsa doktora görünmek gerekir.
• Sindirim sistemini uyarır ve sindirim sistemini kolaylaştırır.

• Saç köklerini besler ve çabuk uzatır.
• Kansızlığın giderilmesine yardımcı olur.
• Şeker hastası olan kişilerin şekeri stabil hale getirmede yardımcı olur.
• Çıban ve yaraların iyileşmesi sürecini hızlandırır. Bunu yapmak için tohumu toz haline getirip, suyla karıştırarak kullanılması tavsiye edilir.
• Bronşiti olanlar ve boğaz ağrısı çekenler için hafifleme ve rahatlama sağlar.
• Ekrem ağrılarını da dindirmekte büyük fayda sağlar.

Çemen otu faydaları yukarıdaki gibidir ve sebebi ise dendiği gibi içerisindeki faydalı besin öğelerinin sayısının oldukça çok olmasıdır. Fakat çemenin bilinçsiz ve doktor tavsiyesi olmadan kullanımlarında bazı yan etkiler vardır. Bunlar ise; vücut ve idrarda kötü koku, ishal, kan şekerinde ani düşüş, kızarıklık, ürtiker, nefes darlığıdır. Hatta hamile kadınlarda rahimde kasılma yapıp, düşüğe bile neden olabilir. Bu nedenle bilinçli tüketilmelidir.

Çemen Otu Nerelerde Yetişir?

Buy otu ve buy tohumu olarak da bilinen bu bitki Güney Avrupa ve Akdeniz bölgelerinde yetişmektedir. Türkiye’de ise yabani bir bitki olarak yetiştirilmektedir.

Çemen Otu Nereden Satın Alınır?

Çemen otu, hemen hemen tüm marketlerde ve aktarlarsa satılmaktadır. Hemen satın almak isteyenler e-Aktariye üzerinden sipariş oluşturabilirler.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row]